超级软萌的小奶喵,简直一个眼神就能掳获你啊!! ​​​​


下面这只喵叫Komaru,

嗯,就是那只剪个指甲,

睡个觉,

玩个塑料袋

都能引发万千网友围观的小喵喵,

Komaru一岁没到,跟着铲屎官住在日本福冈,

小时候就眉清目秀,


睡觉的时候喜欢把头歪在一边,





醒来之后,就是这么一副呆萌的样子,

乖乖让铲屎官剪指甲,

乖乖配合拍照,

安安静静陪吃饭,

偶尔一回头一个眼神,就能萌得人血槽清零。

小肉垫



小侧脸都超级可爱….


最后再来感受一波Komaru的萌力攻势吧~













ref
——————
瑾麒風:吸吸

__性生活 __:图片评论

Young-eyed_ __:图片评论

陷入大坑的歪歪:图片评论

吃白糖粥 __ __:我也可爱!
——————-

定了,这59国人员来海南入境旅游免签!最开心的是俄罗斯?


据新华视点报道,公安部今天(4月18日)上午召开新闻发布会,国家移民管理局在发布会上通报,经国务院批准,自2018年5月1日起,在海南省实施59国人员入境旅游免签政策,进一步支持海南全面深化改革开放。

▲图片来源:新华视点

海南实施59国人员入境旅游免签政策
央视报道称,为支持海南经济建设发展,多年来,公安部门一直积极制定出台一系列出入境便利措施,2000年,在海南省实施21国人员团队入境旅游15天免签政策,并于2010年进行了优化,将免签入境政策适用国家增加至26个。
国家移民管理局副局级干部 闵海云:
>
近年来,26国免签团游客在外国游客中的占比大幅上升,拉动了海南入境旅游市场上扬。过去3年内,免签入境外国游客在入境外国人的占比由33%提高到去年的78%。
>
>
>
>
> 国家移民局负责人介绍,今年5月1日即将实施的,59国人员入境旅游免签政策包含以下三方面的主要内容。
国家移民管理局副局长 曲云海:
> 一是扩大免签国家范围。适用入境免签政策的国家由26国放宽到59国,有利于鼓励更多的外国人赴海南旅游,形成更加开放的新格局。
>
>
>
>
> 二是延长免签停留时间。免签入境后停留时间从15或21天统一延长至30天,促进入境旅游市场更加活跃发展。
>
>
>
>
>
三是放宽免签人数限制。在保留旅行社邀请接待模式的前提下,将团队免签放宽为个人免签,满足外国游客个人出行的需求。这项免签政策可以简称为“扩大、延长、放宽”。

▲海南风光(图片来源:摄图网)
公安部门表示,59国免签入境政策主要是为前往海南旅游的外国人提供便利,更加方便他们前往海南旅游,停留时间更加充足。享受此政策的外国人,入境后停留范围仅限于海南省行政区域。
根据规定,对入境海南后有正当理由需要前往其他省份的,或者需要超过免签期限在海南继续停留的,可以向当地公安机关出入境管理机构申请办理停留证件。公安机关出入境管理机构将依法提供便利。

哪国游客最爱来海南?答案是……
数据显示,截至2017年12月底,海南已拥有26家五星级酒店和134家按五星级标准建设开业的酒店;25家国际知名酒店管理集团、61个酒店品牌进驻海南,海南由此成为中国高星级酒店最密集的区域。

▲三亚凤凰岛(图片来源:摄图网)
人民网日前报道称,除年年递增的国内游客之外,去年海南入境游客同比猛增49.5%,一举提前3年突破接待境外游客百万人次目标大关,达到111.94万人次。
哪国游客最爱去海南旅游?每经小编(微信号:nbdnews)注意到,答案是俄罗斯。据俄罗斯龙报报道,目前,俄罗斯是海南的海外游客最大客源国。2017年,海南共接待俄罗斯游客28.4万人次,达到历史最高水平。
报道称,2007年3月,莫斯科国际旅游交易会期间,普京来到中国旅游展区时,一眼看到海南的展示,惊喜地指出“那就是海南!”,还高兴地说:“我很向往海南,我的一些朋友都跟我说起过海南,他们从海南度假回来后,都说海南非常好!”普京的一句“我很向往海南”,令很多俄罗斯游客对海南神往。
今年“两会”期间,海南省长沈晓明在接受该报采访时表示:“俄罗斯与海南的气候差别很大。俄罗斯冬季时间很长,光照不足,非常寒冷。海南地处热带,阳光充足,海水、沙滩非常好,一年四季都可以在海滩上晒太阳和下海游泳。海南这些优越的自然条件,受到很多俄罗斯人的喜爱。”

除了自然条件之外,海南在其他很多方面也非常具有吸引力。沈晓明介绍:“比如,俄罗斯游客可以两人成团,前往海南时享受免签证政策,免签最长停留时间为21天。再比如,俄罗斯游客在海南能够享受到良好的中医理疗服务。有调查显示,近年来,到海南的俄罗斯游客中,将近80%接受过中医治疗或体验过中医保健。”
沈晓明还指出,无论过去、现在还是以后,海南都非常欢迎俄罗斯游客,而且也做了很多工作,特别是在三个方面下了很大功夫:一是争取让更多俄罗斯朋友知道海南、了解海南;二是争取让俄罗斯朋友能方便到达海南;三是争取让俄罗斯朋友在海南能有优质的旅游体验。
附:国家移民管理局公告
为支持海南进一步对外开放,加快推进国际旅游岛建设步伐,不断提升海南旅游业发展和国际化水平,经国务院批准,国家移民管理局决定在海南省实施59国人员入境旅游免办签证政策。现将有关事项公告如下:一、适用政策国家名单
俄罗斯、英国、法国、德国、挪威、乌克兰、意大利、奥地利、芬兰、荷兰、丹麦、瑞士、瑞典、西班牙、比利时、捷克、爱沙尼亚、希腊、匈牙利、冰岛、拉脱维亚、立陶宛、卢森堡、马耳他、波兰、葡萄牙、斯洛伐克、斯洛文尼亚、爱尔兰、塞浦路斯、保加利亚、罗马尼亚、塞尔维亚、克罗地亚、波黑、黑山、马其顿、阿尔巴尼亚、美国、加拿大、巴西、墨西哥、阿根廷、智利、澳大利亚、新西兰、韩国、日本、新加坡、马来西亚、泰国、哈萨克斯坦、菲律宾、印度尼西亚、文莱、阿联酋、卡塔尔、摩纳哥、白俄罗斯。
二、政策内容
上述国家人员持普通护照赴海南旅游,由在海南设立的旅行社接待,可从海南对外开放口岸免办签证入境,在海南省行政区域内停留30天。
三、注意事项
外国人免签入境在海南停留期间,应当遵守中国法律规定,不得超出准许停留区域范围或者停留时限。在旅馆住宿的由旅馆为其办理住宿登记,在旅馆以外的其他住所居住或者住宿的,应当在入住后二十四小时内由本人或者留宿人,向居住地的公安机关派出所或者外国人服务站等办理登记。
对超出停留区域范围或者时限,以及未依法办理住宿登记的,县级以上公安机关或者出入境边防检查机关将依据《中华人民共和国出境入境管理法》予以处理。
本公告政策内容自2018年5月1日起实施。
国家移民管理局
2018年4月18日
相信未来海南岛
将受到更多外国游客的青睐!
每经编辑 赵云
每日经济新闻综合新华视点、央视新闻、人民网、俄罗斯龙报等
转载 请注明
| 本文转自每日经济新闻 nbdnews |
其他用 户正在看
[1、赵薇夫妇遭顶格处罚!比起60万罚款,他们更焦虑这两件事]
[
2、苹果内部文件:去年抓了29个“内鬼”,12人被捕!然而,尴尬的事发生了…]
[3、金融圈再打虎!中国华融董事长赖小民被查]
[4、特斯拉Model
3生产再次暂停,马斯克的这句话意味深长]
[]

海南省将实施59国人员入境免签政策,首艘国产航母海试在即 “双航母”将壮大中国海军战力!

如果您尚未关注我们,可点击标题下方的“ 郎club”关注我们。
政治

1、国家国际发展合作署成立
中国作为全球第二大经济体,第一大发展中国家,在致力于自身发展的同时,始终坚持向经济困难的其他发展中国家提供力所能及的援助。国家国际发展合作署的成立,标志着中国发展新阶段背景下,将对外援助提升至更高层级的外交布局。这是加强对外援助整体战略谋划,优化援助方式的具体表现;也是中国外交迈入“强起来”阶段的一个伟大实践,更是展现新时期中国大国责任和担当的一张名片。
2、中国人民解放军校级军官团访问日本

日本笹川和平财团17日在东京举行招待会,热烈欢迎中国人民解放军校级军官团访问日本。此次访问活动是笹川和平财团、笹川日中友好基金同中国国际战略学会共同开展的两国防务交流项目的一部分。自2001年该项目启动以来,已有近130名日本自卫队军官和200多名中国人民解放军军官访问对方国家。不过,双方互访活动在2012年2月后中止。两国时隔6年再度重启这一防务交流项目具有重大意义,这有赖于双方的高度重视和积极促成。希望通过本次防务交流进一步巩固日中关系的回暖态势,并将这样的交流拓展到更多领域。
3、5月1日起海南省将实施59国人员入境免签政策

经国务院批准,从2000年即同意海南实施21国人员团队入境旅游15天免签政策,并于2010年进行了优化,将免签入境政策适用国家增加至26个。与过去相比,此次实施的入境免签政策包含以下三方面的主要内容:一是扩大免签国家范围。适用入境免签政策的国家由26国放宽到59国。二是延长免签停留时间。免签入境后停留时间从15天或21天统一延长至30天,促进入境旅游市场更加活跃发展。三是放宽免签人数限制。在保留旅行社邀请接待模式的前提下,将团队免签放宽为个人免签,满足外国游客个人出行的需要。
4、首艘国产航母海试在即 “双航母”将壮大中国海军战力

报道称国产新航母将在2020年前完成所有测试工作并将开始服役,中国拥有两艘相似类型航母之后,或将保持随时有一艘航母处于备战状态。中国海军的航母战力也将随之提高。中国航母战斗群将拥有完成更长距离远航的能力。由于中国航母上的战机数量较少,分别以辽宁舰和国产新航母为首的中国两个航母战斗群协同作战,尤其是在第一和第二岛链内作战时,中国航母战斗群的作战能力将会进一步提高,因为在此范围内,它们可以获得岸基反舰弹道导弹、预警机以及海基导弹轰炸机的支持。
5、特朗普称美朝已展开“极其高级别的”直接对话

美国总统特朗普近日表示,美国和朝鲜已开始举行“极其高级别的”直接对话。特朗普当天在佛罗里达州海湖庄园同到访的日本首相安倍晋三会谈后对媒体说,他期待见到朝鲜最高领导人金正恩,双方彼此“非常尊重”且怀有“很多善意”。他还表示,美方正在考虑美朝首脑会晤的五个备选地点,但是不包括美国。此外,针对媒体关于美国中央情报局局长迈克·蓬佩奥日前以特朗普特使身份秘密访问朝鲜的报道,美国白宫发言人桑德斯当天表示,对此不发表任何评论。
经济

1、美澳先后对中国产轮毂发起双反调查
中国商务部网站消息,澳大利亚反倾销委员会发布公告,正式对原产于中国的铁道轮毂[哀其不幸!这个行业消耗超1000亿,几乎全军覆没][龙永图:贸易战我现在最怕的是一知半解的专家过度解读][窒息!这个城市43953人抢416套房,我想逃离] 扫描郎CLUB微信加为好友,及时了解最新点评,点击分享,让更多朋友关注。
广告合作、版权请联系微信号: jishi0701

1分钟快速入眠,一夜无梦,失眠的人一点要看!


有品好物馆买出品质好生活。
最近的睡眠似乎是被人偷走了,每晚十点半就躺下了,但是真的是疯狂数羊数到天亮也还是睡不着。每晚睡不着就狂刷一下朋友圈,发现每次都有天涯同是沦落人。很多朋友表示,每晚翻来覆去,辗转发侧,往往要三四点才能睡着,无比闹心。这就是一个恶性循环,白天工作特别容易犯困,浑浑噩噩,昏昏沉沉,俨然是一幅快要虚脱致死的状态。

加班熬夜、睡前刷手机、入眠困难……在当下中国社会快节奏的生活中,不少人成为睡不够、睡不好的“特困生”,一线城市更是“缺觉重灾区”。

据中国睡眠研究会发布的一项调查研究显示,我国成年人失眠的发生率竟高达40%以上,也就是 每5个人里就可能有2人经常失眠 。

每天在地铁上昏昏欲睡、哈欠连天,晚上倒在床上却难以入睡,这是许多白领的生活常态。相比于加薪升职,相信更多的人是希望自己每天能早点下班睡个好觉。

不得不承认, 失眠就像失恋 ,不管我们多么有理智,依旧控制不了失眠来袭。
心大的人会觉得失眠只是睡不好而已,没啥大不了的。你的忽视,很可能变成“慢性失眠”
长期睡眠紊乱会导致什么坏结果?

☑ 变 丑
黑眼圈、脱发、憔悴、毛孔粗大、黑头粉刺放肆。
☑ 肥 胖
疲惫袭来,身体会想要摄取很多糖分,饥饿感更强烈,让人更加渴望高热量、高碳水化合物的食物。
☑ 情 绪 暴 躁
女性更易失眠,也更易受睡眠不足的影响,起床后会更暴躁、更愤怒、更加咄咄逼人。
☑ 记 忆 力 衰 退
难以注意力集中,言语记忆能力也会下降,智商掉线。精神衰弱,患抑郁症几率大


对于睡眠障碍,数绵羊已失效。最近有一款助眠安神睡眠膏, 泰国aromatic薰衣草精油助眠膏 风靡全球,泰国皇室御用的助眠神器。
味道像天然的薰衣草香, 只需擦在脖子、肩膀、手腕等有脉搏处,轻轻的按摩吸收,睡意瞬间袭来 。一分钟快速入睡并保你一觉到天亮。

拥有2000年历史,泰国千年秘传下来的草药配方,一直为被列为皇室御用安神助眠膏,结合《本草纲目》中第十四部薰衣草篇,研制出来的全新配方,杂质去除更彻底。萃取浓度更高,药效更加精纯。

不使用任何化学成分,其主要成份薰衣草、橙花、佛手柑、迷失香、蜂蜡,均为纯天然植物原料,萃取其精华提炼而成。
能够舒缓压力型失眠,促进深层睡眠,让疲劳在梦中解除,起到安神放松的目的,对人体没有任何伤害 ,也不怕成瘾性,比起吃什么药之类的,可以放100个心!

薰衣草用于治疗失眠可以追溯到古罗马和古希腊时代。
在新疆,很多维吾尔医院用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱和失眠。


aromatic的原料种植地,位于泰国拜县的一处村庄,是传世人到处游历,为的就是寻找一片最洁净、天然的环境。拥有2000英亩自建药田,土壤和空气干净到超乎想象,
为 aromatic助眠膏提供源源不断的有机原料。

一大片薰衣草,看似浪漫,实则有很大的药用价值,名副其实的有颜值偏偏要靠才华!
为了避免植物原料在运输过程中被污染,在拜县筹建了研究所,绝对保证无污染,现在aromatic每年为全球上亿人提供安心睡眠服务,
每年为至少6000万失眠人群提供服务。

aromatic的生产流程严格程度达到了欧美的制药级水平,并通过了多项国际权威认证。

超轻巧,易携带,随时可以使用,长宽四厘米,高1.5厘米,重13克,随便衣服的一个口袋就能装下,学生和上班族都能随身携带。

中午不睡,下午崩溃

吃过午饭后,可以用手指沾一点 aromatic助眠膏 ,然后 涂抹在脖子、肩膀、手腕等
脉搏处,轻轻地按摩加快吸收,让整个人在紧绷的工作状态中舒缓过来,可以利用 中午“黄金时间”小憩,补充了精气神下午工作更投入~
人生最大的幸福莫过于:
白天可以有说有笑,晚上还能睡个好觉!


伴随着淡淡香味,低调不夸张,每个呼吸都是安稳的、甜甜的。
卸下一天的疲惫,安枕入眠。


作为上班族馆长是得 长期伏案、面对电脑和手机 ,所以这就导致了 颈椎疾病 的风险极大,甚至馆长发现 失眠与神经衰弱的概率也更高
, 因此馆长觉得选择一款好枕头,真的很重要!今天给大家推荐的是馆长自己在使用的 荞麦老粗布颈椎枕 !



自然产生对颈椎的物理牵引力 ,
让颈椎还原正常的生理曲度,并帮助呼吸舒畅,保证深度睡眠。从今天开始,让天然植物荞麦枕的清香,陪伴你度过每晚的安稳睡眠。

馆长特别说明
因为好多小伙伴不知道去哪里查找物流,
所以贴心的馆长给大家做了动图指引哦。

又一一线女明星要倒台?网易娱乐主编放话要爆娱乐圈一线女星丑闻,孙俪刘涛躺枪

4月11号晚上,一个名为“牙刷9198”的用户发了一条微博,预告第二天回曝出一个一线女明星的惊天丑闻。
一线女星爱卖人设装好演员好妻子,要让几千万粉丝知道她的骗局!

这位爆料的人人可不是没什么故事的路人甲,点开微博主页一看认证:人家可是网易娱乐的主编!

与主编的预告相呼应的是,有人爆料马上又要出新闻了,绝对想不到的女神被曝出出轨!


一时之间,整个吃瓜界都沸腾了,这要是曝出来,又有一个一线女星的事业要全毁了。
这个消息不但在微博上大肆转发,在各个论坛都嫌弃了一股巨大的吃瓜风潮,大家纷纷开始猜测是谁要被曝出来,豆瓣天涯也有网友对其中人物做了预测,提名刘涛、孙俪、刘诗诗甚至还有贾玲……


其他人大多停留在猜测的层面,最惨的还是刘涛, 直接被曝出睡完小鲜肉不给资源,爆料人还信誓旦旦的说明天发。


不过最后闹了半天,各路女星躺枪无数,最后网易曝出来的人就是杨幂,
不过不是什么出轨,而是上次“诈捐门”的后续。好吧,浪费了一波吃瓜群众的热情,用这样的方式消费自己的信用值,引起关注,真的太上不来太面了。

不管怎么说,先让阿美对无辜躺枪的刘涛表达一下同情,刘涛工作室也对造谣者发了律师函要追究对方的法律责任。对此,吃瓜群众拍手称赞。

今天,除了小时多日的“中间人”李萌终于出来接受采访,解密【捐赠】事件的前因后果之外,杨幂工作室也公开了整个捐赠的细节。
按照杨幂这边的说法就是杨幂方完全被李萌所欺骗,
自己要捐款的部分早就已经捐了,这个成都特殊学校的捐赠是李萌应该捐赠的,这一出,等于是把锅全部甩给李萌了。

吃瓜群众这就不懂了,杨幂工作室上次的回应不是这样的啊,明明是 【承认了自己的过失并且在一个星期之后补捐了,杨幂本人还亲自发微博道歉了】
难道是阿美记性不好吗?可是杨幂的微博还在啊。
既然这件事从头到尾都是李萌自己答应的学校,自己要捐款的,那杨幂为什么要认领并道歉呢?

既然杨幂工作室甩出了锅,那李萌接不接呢?李萌通过网易娱乐回应杨幂工作室的说法并不属实,看来李萌方并不想接锅。李萌指出杨幂工作室以下三点不实:
1. 杨幂工作室相关人员在这件事发生后并没有联系过他
2. 成都特殊学校存在逼捐,杨幂工作室确实诈捐了
3. 杨幂工作室为了息事宁人,将他拉下水背黑锅

简直是公说公有理,婆说婆有理啊,那究竟谁的话可信呢?看八卦这种事,谁的话都不要轻信,要看看大家的说法才可靠,我们还是看一看吃瓜群众是如何整理杨幂工作室晒出来的“证据”吧。


上图的信息量比较大,阿美来给大家总结一下:
1. 杨幂方晒出的截图,杨幂方捐200根盲杖,李萌捐出300根并代替杨幂付款,事后杨幂方将资金达到李萌账户——为5万多元,这个事情是另一个活动,叫——国际盲人日。
2. 杨幂本人在《我是证人》发布会亲口承诺捐的盲杖和打字机才是捐给成都特殊学校的。这个杨幂方的确遗忘了两年,日前才补齐。
简单来说,杨幂方晒出的转账记录是另一个活动是5万多的200根盲杖, 杨幂亲口答应捐给成都特殊学校的物品是价值50多万的打字机+盲杖。


从杨幂方补捐的物品明细也可以看出两者的不同,杨幂工作室是想用一个已经捐了的活动来转移视线,而杨幂本人既然在活动上承诺捐物品,那成都特殊学校两年后追讨又怎么能算是【逼捐】呢?

不过杨幂这次事件风波又起,久未有交集的老公刘恺威终于又出来力挺妻子,算起来也算是破了夫妻不和的传闻。

嘉行传媒旗下艺人迪丽热巴、张彬彬等都转发表示对幂姐的支持,新任闺蜜Angelababy也点赞支持杨幂,只不过嘉行艺人转发的口气过于一致,被网友笑成是在用“我认识的幂姐是一个…….”句式造句。

不过李萌那边并没有息事宁人的意思,他坚称杨幂方用技术手段捏造证据抹黑造谣他, 自己和家人都受到伤害,因此已经将有关证据提交法院要和嘉行传媒打官司。


而官媒这边《新京报》也报道了相关后续,看来这件事情的影响范围还是很广的。

这件事情看来到目前为止还没有结束,而且还愈演愈烈,已经上升到法律的层面, 相信不关谁事谁非法院会给到一个公正的评价,至少盲童们已经收到了物资。
[]

当你开始爱自己,全世界都会爱你


每天一本书
一年多读365本书


《当你开始爱自己,全世界都会爱你 》
点击上方绿标即可收听素颜如水朗诵

每天一本书

各位慈怀读书会的读者们,大家好。
欢迎来到我们的[每天一本书栏目],我将用一篇文章的长度,来向您讲解书中精髓。
今天,我们要一起读的书是 《当你开始爱自己,全世界都会爱你》 。在电影《美食、祈祷和恋爱》中,罗伯茨演了一个寻找自我平衡的离婚女人,当她对自己和身边的整个世界感到失望、无比焦虑的时候,开始寻求改变,通过在意大利品尝美食,在印度祈祷冥想,在巴厘岛旅行约会,真正地学会了与自己的内心世界相处,找到身心的平衡,进而发现这个世界的美好,并收获了一段满意的爱情。
只有先学会爱自己,才会收获整个世界。
当一个人可以完全身心一致地意识到世界是自己的,才能真正地感受到自己在各个层面的自由,才真正有一种世界完全向自己敞开,并且可以随自己心意创造的感觉。
《当你开始爱自己,全世界都会爱你》的作者周梵是一个极限运动的爱好者、身心平衡生活的践行者,在这本书中,她用细腻而充满力量的语言,帮助读者更好地活出自己。
周梵拥有多重身份,她是幸福海的创始人和首席导师、资深沟通训练专家、中国幸福心理学专家与关系教练……她既有男人的魄力气概,又有女人的温柔慈悲。她的文字像一股温暖的清泉流进每一个读者心间,同时还伴有自我治愈、创造跃迁的喜悦,她的文字,温暖了超过5000万读者。
这本书是周梵关于“自爱力”探索的所有文章合集,她从身边人的事迹结合自身发生的一系列琐事出发,剖析一个人内在的发展历程。告诉我们如何爱自己:
首先要从自我寻求缘由,慢慢学会接纳别人,教会别人来爱,最终要活得广阔而自由。


爱自己之前 先了解自己
作者在做咨询的时候,遇到一个叫苏卉的客户,她是一个漂亮能干、身材火辣、事业有成的女人,自己有3家美容院,品位一流。
但她的老公却各方面都特别普通。而且最让苏卉受不了的是,老公太安于现状了,还特别擅长挖苦打击她“卖弄风骚”。
为何苏卉当初会选择与老公结婚?主要是因为谈恋爱的时候,他风雨无阻地每天来接她下班,还有在她生病时给她炖鸡汤。
对于其他女人来说,这可能是恋爱中特别普通的事情。可为什么苏卉却对这个特别看重呢?
要从她的原生家庭谈起。从小苏卉的母亲和父亲经常吵架,母亲常常训斥父亲无能,骂得凶的时候,母亲连她一起骂,骂她“骚里骚气勾引人”等等,而且从来不会表扬她。
正因为从小缺爱,导致年轻时的苏卉太渴望被爱,自爱太少,那时只要有任何人对她好,她都会和那个人在一起,因为她需要的是有个人来填补心里的那个爱的空洞。
一个人如果觉得自己不够好,隐藏的自卑感会让她不敢靠近优秀的男孩,从而选择她认为自己匹配的男生。
所以,只有面对自己,看懂自己,我们才可以获得真正的自由,做出的选择才是真正的选择,而不是在命运的车轮下的自动化反应。


对自己的爱 从自我接纳开始
作者讲了一段自己的经历:在过去很长一段时间她都是工作狂,每次休息如果连续超过两天,她就会感到不安,出现惶恐甚至罪恶感,似乎这样休息对不起谁。
直到查出颈椎有问题之后,她才意识到:疾病完全是她的潜意识创造出来的。
之所以觉得休息有愧疚感,是因为从小母亲的念叨:“你怎么这么懒啊”之类的话,在她的脑海中形成了自我批判。生病就是为了能让她体验完全放松休息的渴望。
同时作者也意识到, 如果一直抗拒这种渴望,并不断地压抑和忽视它,那么未来潜意识可能会创造出更大的疾病让自己“休息”。
所以,作者决定:以后真正想休息的时候,就要放下所有愧疚不安的感觉,允许自己心无挂碍地彻底地休息。
当作者做到可以彻底地享受休息时,由于休息的品质更高,真正需要的休息时间反倒变得更少,而且重新进入工作的效率更高。
爱是提升力量感最好的途径,尤其是对自己的爱。
这份爱便是从自我接纳开始,甚至当你感觉到对自己有不接纳的地方时,消除这份不接纳的最好方式就是,先接纳自己的不接纳。
观察过去的信念系统中自我苛责的部分,不再懊恼自己过去所犯的错误,不再执着地认为那样的自己是坏的、不好的,而是重新去审视定义它们。
永远要记住, 现在的你就是最好的,下个阶段的你将会更好。


明白你是谁,找到自我与角色的平衡
我们大多数人尤其是女性都遇到过这样的情况,特别是有了孩子之后,女人往往因为家里的琐碎事、孩子的日常生活而忽略了自己,把爱转向老公和孩子,一辈子为他人而活。
然而,我们即使付出了很多,却没有得到相应的回报,所以很多女人会抱怨“为什么我为这个家付出了这么多,你却看不到”。
对于这样的女性,作者说: “人是不会改变的,除非感受到爱,尤其是你对自己的爱。”
之所以出现这种情况,是因为女性在现实生活中,在认同自己与认同自己的某个角色之间失去了平衡。
生活中有很多这样的人,他们把所有关于自我的形象都投射在那个角色上,完全忽略了本体的价值,而把所有的价值感的来源都寄托在所扮演的角色上。
因为我们已经丧失了靠自己获得开心、快乐的能力,所有的幸福感都建立在对方身上,所以对方的生活不能出现任何让我们感到不安的元素,如果有,就一定要消灭。
因为我们越无法在一段关系中做到独立,我们越失去自己生命的重心,就会把这个重心压到对方身上,对对方就会有非常多的要求和期待,一个把自己都给弄丢了,不会爱自己的人,怎么懂得真正爱别人呢。
你是在为你的角色服务,还是让你的角色来服务于你的生命,这是个很重要的选择。
我们要学会在爱人和自爱之间,在给予爱和感受爱之间,在角色和自我之间找到那个重要的平衡点。


教会你身边的人如何爱你
作者讲了一个自己与丈夫之间的故事。
作者的公司在很短时间内设计并制作完成伴手礼纸袋图案,当她拿到成品时,非常满意,把成品展示给老公看,并问:“这是我们下午定稿的手袋方案,怎么样?”
老公一边工作,一边指出了手袋的问题,并给予了修改意见。其实作者是想在老公这里寻求肯定和表扬,没想到老公给了不想要的回应,于是她便淡淡地回复了一声“哦”。
有点生老公闷气的作者心情很低落,老公也发现作者的情绪有点不对劲,但又不清楚具体原因。
作者意识到,其实两个人之间的沟通有误差,便把自己内心的真实想法说了出来。
老公马上说“哦,是这样啊,我还以为你给我看就是想要问我建议呢。其实已经很不错、很完美了,真的真的。”
两个人经过沟通后,关系更默契亲密了。
敢于直面和承认自己的需要,并为此负责,同时能够理解并尊重他人的需要,这就是爱自己。
为自己的感受和需要负责任是很重要的一种自爱的能力。
如果你发现自己也是这样,那么你需要学会更清晰明确地表达你的需要。
“我希望你对我好一点”“我希望你理解我”这种表达方式太笼统了,对方无法清晰地知道到底该如何做。
而且每个人表达爱的方式都是不同的,有些人偏向为对方做一些事情,有些人通过语言来表达,还有些人偏好提供某种物质保障来表达爱。
所以当你没有清晰表达的时候,对方自然会用自己认知到的方式来表达。
面对并承认自己的需要的基础是要有强大的内心力量。因为你要承认自己是可以“自私”的,允许自己“自私”,完全接纳自己“自私”的这一面。


通过改变自己的能量改变人生
有很多熟悉作者的人,会问她:你经营公司、讲课、写书、照顾孩子,同时还有时间跑步、做瑜伽、攀岩、旅行、画画……是如何做到同时处理这么多事的?
周梵对此回答说: 时刻保持在高能量状态,你也可以!
什么是高能量状态?
不同的情绪都有相应不同的能量等级。当一个人处于焦虑、烦躁、自责、忌妒等低能量状态时,他的工作效率、创造力和学习力是非常有限的。
这时即使他知道有一项待完成的工作需要马上完成,或者有些书需要看,也会无心去做这些事。
即使捧起书来看,也会感觉完全看不进去。相反,能量状态越高,就有越多的创造力和灵感。
当你想要改变你的外部世界时,必须先改变内在世界。
我们如果时刻保持在高能量的状态,那么,能量越高,那些低能量的信念碎片就会越容易被我们辨识和摒弃。
而能量越低,我们就越容易认同那些低能量的被恐惧驱动的信念系统。
管理能量先要从管理我们的注意力开始。关注自己所看的、听的、说的,甚至心里想的,觉知到自己的每一个起心动念。
学会去关注那些只对提升自己能量有帮助的事情,把宝贵的注意力放到那些美好的高能量的事或人上。
爱自己的最高境界,就是真正明白,自己是自我世界中的神。
自我世界中,自己能感知到的所有事物,都与自己有关。是自己,创造出了它们在自己世界中的样子。


精通幸福的练习,和这个世界谈恋爱
作者的工作坊里有一位学员让人印象深刻。
她是一位全职妈妈,总是抱怨一个人带孩子很累,没有人帮助她。
实际上她的孩子快5岁了,她却不想把孩子送往幼儿园。
提到原因,这位妈妈说,幼儿园太不安全了,并神情坚定地说了很多新闻和周围发生的事例。仿佛孩子一送往幼儿园,危险就会随时发生在孩子身上。
这位学员的事例其实说明了一点:你所关注的事不仅印证了你所相信的事,并且还会创造出你所相信的事,然后变成你的一种存在状态、成为你的世界的实相,成为你的命运。
所以, 你的命运其实是你不断选择和练习的结果。无论你关注什么,练习什么,都会精通它,最后成为它。
当一个人长期沉浸在某种情绪中时,它就会成为一种个人气质,进而成为一个人的性格、身心状态。各个器官、面容、体能都会匹配到长期沉浸的那种情绪中,从而呈现出相应的身体状态。
提升内在的觉察力,关注每个当下的念头和情绪以及注意力所使用的方向,通过精通幸福的练习,体验和发现美好,吸引一系列美好的事和人来到生命中。
当你持续这种练习,甚至已经变成新的“自动化反应”时,你会看到全新的生活场景豁然打开。
新的自由能力得以绽放,喜悦和丰盛的状态成为你日常生活的背景,存在于你的每一个选择和行为中。
当你可以同时接纳你身边人身上的闪光面和阴影面,你会变得完整而强大,这个时候的你,是非常自在、有魅力的。
最后你可以到达的境界,是不再借由某一个特定的个人对你的爱来决定,因为你爱着自己,所以你也爱和你有关的一切!
你可以成为最好的爱人,而整个世界都是你的情人。
真正的成熟,是对世界充满希望和热情。
从现在开始,每天给自己几十分钟时间读一本好书,和一个有高尚智慧的灵魂对话,好好滋养自己的心灵,这些都是很重要的爱自己的方式。
就像作者所说,最美好的事情就是一个强健年轻的身体里住着一个成熟睿智的灵魂,同时又拥有对万事万物充满好奇孩童般热情而纯粹的心灵。
学会爱自己吧,全世界都会爱你。

以上就是我们今天慈怀读书会[每天一本书]的全部内容,这是慈怀读书会每天一本书的第一百三十四本书。
因书明理,以慈怀道,关注慈怀读书会,每天读完一本书,把自己活成你喜欢的样子。
*注:配图来自《向阳处的她》
*文:马贝格,愿在柴米油盐中保持一份童心,在岁月长河中学会管理自己。公众号:烈马青葱Dream

今日话题
你的命运其实是你不断选择和练习的结果。无论你关注什么,练习什么,都会精通它,最后成为它。看完这篇文章,你知道吗爱自己的重要性了吗?
所有渴望 坚持读书 、 改变自己 的人
欢迎加入慈怀每天一本书交流群
长按以下助手二维码
与百万书友交流讨论,组队读书


点击 阅读原文 免费阅读由第三方提供的海量电子书

注意!这首歌再不听就过期了



落花遍千里万方 百花冠泪眼谢民望
国土碧血未干 盛宴一场好殉葬
苦心血 恩千丈 忆先帝梦里别有感伤
国破与家亡 看落絮飘零现况
生关死劫历遍城门穷巷 世显永伴长平合葬
江山劫 转希望 唯求盛世胜天堂
俪影丧生永远莫侮余情荡
泪光浸杯里月光 两心知慢咽葡萄酿
帝女今佩盛装 暂借新坟做新房
且相看且相望 风霜往复破浪过三江
百折再千回 劫难半生同命鸟
花烛一对直照无涯岸 世显永伴长平合葬
江山劫 转希望 唯求盛世胜天堂
俪影丧生永远莫侮余情荡
谢过家邦 谢过先皇
舍身感恩报答乱世余情荡
世显永伴长平合葬 江山劫 转希望
唯求盛世胜天堂

每次听到这首歌
就会想到一部剧
有人看过吗

岁月如歌用一首歌读懂你一个心情
[关注]

三四线楼市即将谢幕,而你还想着买房?


作者:子木来源:子木聊房(ID:zimuliaofang)
清 明时节,归乡祭祖。乡是标准的四线小城市。这次回来,和往常一样没有什么变化,路边还是不紧不慢的年轻人,记忆中修了好多次的马路上还躺着残破的凿地机, 注定难逃再次翻来覆去的命运
,下午两点过后街边小馆还能看到挤着喝烧酒的壮汉。
看似一切舒适安然,但有一个地方却出奇的热闹。
这个地方就是售楼处!
随便进了一个新盘,你都可以看到这样一副景象。几乎所有的模型沙盘旁都簇拥着人群,来来往往甚是热闹,卖房小姑娘忙的焦头烂额,甚至还有因为抢最后一个户型撕破脸皮叫嚷的购房者。

在楼市面前,人们总能把最深处的人性表演的淋漓尽致。

和几个中介简单攀谈过后,事实又开始让我坐立不安。
难以置信,一个四线小城市,半年时间,房价竟然从6000飙到了9000一平,尤其是专吃三四线有钱人的碧桂园,最新开盘价高达1万6。
这个涨幅和涨速就是连16年的北京都难与之匹敌。
而对于人均工资3千多的城市,我不知道这个房价会给大家带来多大的责任与压力 ,但我确定的是这里所有人都会坚信,现在如果不买房,以后还会更贵!
当天晚上和在政府工作多年的老友喝酒探到了实底。他对我说:“其实从去年接到房地产去库存的任务开始,大家都在发愁如何让老百姓买房。因为这个城市节奏太慢,房子一大片,人人都有房住,买房干什么?
而且房价不涨就永远不会有人买房。但这时候正好赶上棚改启动,最要命的是货币化安置。
农村人的房子给你拆了,不给房子给补贴,你就只能去城里买房,需求一下子刺激起来了!
有的楼盘因此供不应求坐地起价,房价就起来了。别的楼盘听说同行都涨了,哪有不涨的道理?于是也跟着涨。城里人一听说好几年没动静的房价竟然在疯长,这还了得?赶紧买呗。这时候刚需出来买,改善把旧的卖了再换一套新的,外面打工的人回来买,有钱人把钱从银行里都取了出来买房。这个连锁效应起来了,房价就起来了。
但是库存去了吗?并没有!因为现在开发商又开始拼命拿地,旧的房子卖完了,新的房子又盖起来了,地这么多,房子永远是盖不完的。”
子木曾在《[醒醒吧!三四线的购房者]》里讲过关于棚改的原因和来历,其实就目前情况来讲,三四线房价的疯狂已经处于最后阶段,接下来就是房价的下跌,这不是危言耸听,是即将发生的事情!
这波三四线房价的上涨总体来说分为三个阶段。
> 1.棚改拉升农民进城购房刚性需求
>
> 2.城市居民刚需和改善族入场接力
>
> 3.返乡购房和部分投资需求入场哄抬房价
而今年3-4月很多三四线城市房价继续暴涨的原因正是上涨周期第三阶段遇上了楼市小阳春。
楼市小阳春不难理解,一般是年前3个月购房需求的集中释放,再加上谈婚论嫁等人生大事也在春节敲定,那么春节后买房就成了刚性需求的主战场。这个在三四线城市显得尤为明显,因为娶媳妇儿必须得买房,这时候买不买房不是市场说了算,而是丈母娘。
这也是我年前呼吁刚需赶紧买房的原因,年前买房还有议价权,好盘的选择也多。年后大家一起买房,你就少了很多机会。而且利率一直在不断上浮,很多三四线城市的房贷利率均上浮10%,凭空多出来十来万的利息谁都吃不消。
所以说, 政府任务性的棚改拉升,开发商疯狂的抢地造楼,售楼小姑娘故意地营造紧缺气氛和人民群众买涨不买跌的疯狂心理共同打造了三四线楼市的繁荣。
而这,就是一个骗局!
这个骗局一般人是无法避免的,因为你会发现周围的人都在谈论买房,所有人都在催你买房,他们会用各种各样的理由证明自己观点是正确的。

无论是攀比心理、从众心理,还是危机意识,你都会被疯狂的市场环境和人们带入迷局,众人皆醉而你也会被灌醉。

这时候我只能送你股神巴菲特的一句话:“ 别人疯狂时我恐惧,别人恐惧时我疯狂 ”。好好想想是不是你现在身处的环境。
#
1
* * *
卖不完的房
这个其实可以从我朋友的话里找到线索。就是三四线的库存是永远去不完的。意味着什么?
意味着, 三四线的房子,供给永远大于需求 。
当地政府最缺的就是银子。管你房价透支了多少年居民劳动力,管你是否会扭曲城市发展路线, 地是一定要卖的!
因为土地这个东西本质上价值为0,
如果非要说有价值的话,那就是种粮食的价值,只有政府赋予了他很多额外的权利,他才具备价值,比如三通工程所带来的交通便利、生活便利,学校医院等赋予的增值价值,以及周围大量的小区、商业圈所带来的彼此互相增值,土地才开始从土壤向黄金转变,开始变得寸土寸金。
所以对于产业趋弱的三四线城市,卖地成为了主要且唯一的发展路径。
那么未来的房地产库存可能消化完吗?等这波需求释放完之后,追求销售指标的开发商又会有多少家参与到打折抛盘的行动中?
但是换句话讲,政府也有苦衷,这不是辩白。因为不卖地,哪来钱发展基建,招商引资,没有好的基建和形象怎么吸引更多的人才的入驻?
人才是一切价值的核心承载
,如果没有人,就算把纽约摆在你一个人面前,它也就是个大废墟而已。我们做个假设,世界末日到了,全部人都死光了,你一个人独享纽约,我觉得整个纽约的价值,还不如你自己开垦的那3亩良田,毕竟还可以长出来救命的粮食。
所以,城市发展的逻辑就是透支现有人的财富去供养即将到来的人群,层层向上滚动。
但可悲的是,这一切又是一个伪命题!
因为绝大多数三四线是吸引不来人才的,不单如此,甚至都留不住现有的人,譬如东北。
#
#
2
* * *
留不住的人
很早以前流行的是北上广漂,前几年又是逃离北上广,现在竟然进化成了 逃离三四线 !
其实当初我听到这个命题的时候,颇为惊讶。但是后来和我的很多学生聊过之后才发现,这不是偶然,而是城市化和信息进步的弊端,大量的事实已经无法掩饰三四线人才流失的真相。
首先是就业资源紧缺。 三四线年轻人的处境是非常恶劣的,甚至比一线都差。
大家或许在网上听说过,研究生为了抢收费站的铁饭碗争的头破血流,而在几年之后因为智能化被机器取代,被迫下岗的事实。
目前来看, 绝大多数三四线的所谓高级工作还是被国企和行政机关单位占领着
,所有刚毕业的大学生都在为争到一个铁饭碗而努力拼搏,稀少的就业名额,让他们穷途末路。
拿我们这个城市来讲,财经大学毕业的一本大学生几乎所有人的梦想竟然是在城里的四大行当一个柜员,原因是, 工作体面还很稳定 !
当然晋升更加艰难, 关系第一,能力第二,这一直是三四线升职加薪恒定不变的法则!
所以三四线的就业对于一般年轻人来讲,就是稀缺且不公平的竞争,那么大家为什么不选择一个更好的工作环境呢?
第二是,难以承担的生活成本。 前面讲到三四线的年轻人都在争取体面的工作,但是体面工作赚来的薪水,别说是实现梦想,就连基础的生活都承担不起。
之前随着城市化和收入的提升,促进了三四线城市消费的增长,然而如今房价的一路飙升,被带动的物价水平也完全不输于一线城市。
吃顿快餐2、30,看场电影5、60,去KTV唱歌和北京的价格一个样,但音响设备还差之千里,
花着同样的钱,纳着同样的税,却无法享受到和一二线城市等价的服务和配套。

所以,
拿着四五千的工资,看着一眼望到底的生活,背负着成家立业的使命,看着心仪的姑娘,声嘶力竭的掏空父母辈的存折去买房,这也许就是三四线年轻人最为真实的生活写照。
但凡是有一丝拼劲儿的,都愿意背起行囊去寻找更好的发展机遇。
#
3
* * *
三四线楼市的未来
那么卖不完的房子和留不住的人才共同证明了 三四线以短期非常规需求支撑的房价上涨是难以维系的 。
而且,目前绝大多数三四线城市房价已经见顶,房价收入比拉伸到非常危险的状态,居民消费力被迫挤压,今后很长一段时间市场消费能力会进入低迷状态,对于人口基数小的城市影响会非常大。
简单来讲,就是大家赚的钱都去给银行还房贷了,哪有更多的钱去消费支持城市经济的发展?
所以在此波房价上涨周期结束后,三四线将会进入一段很长的房价回落期。有人会问我,那么三四线的房价何时开始下跌呢?
按照之前两会透露的信息,国务院确定实施2018年到2020年3年棚改攻坚计划,将再改造各类棚户区1500万套,18年将开工580万套。
而事实上,目前大批量三四线城市已经进入最后的冲刺阶段,不少地方已经开始为棚改建设资金发愁。而这580万套的棚改目标将会向更低能级城市推进,这部分城市自身吸引力不够,并且当地人并不缺房,因此政策实际对房地产销售的推动作用将会大打折扣。
不出意外,子木预测,部分三四线城市将会在2018年底之前冷却转折,当然城市人口基数和棚改规模将会决定城市房价下跌的先后顺序。这就是一场击鼓传花的游戏,一棒一棒传下去,
最后一棒的接盘侠,必定是高位站岗的悲剧。
现在三四线房价的疯狂一定会成为未来市场反水的依据。所以大家一定要学会独立思考,避免成为骗局的最终受害者。

最后给大家几条建议:
1. 现阶段不要妄图在三四线投资房产 ,虽然这轮房价的快速上涨让当地房地产成了理想的投资标的物,但是人口的流失,无法去化的库存注定了三四线房价下跌的命运,况且三四线的刚需还没有养成购房二手房的习惯,你投资的房子未来谁会接盘?
2. 部分环一二线的三四线城市因为区位优势犹在,需求面仍然可以继续接受溢出效应,因此房价相对较安全。 而三四线中的省会城市,在城市化进程中由于地方的保全和中央的重视,即使房价下跌,幅度不会太大。
3.如果有可能,年轻人尽量去周边最好的城市发展,接下来是二线城市的崛起时期, 城市发展的红利会加速你财富的积累
。年前听子木买了房的人,要操盘稳手,而现在准备在三四线买房的人,纯刚需就没办法了。如果不着急的可以静下心来等待时机,避开高峰。
如果你的丈母娘逼你现在买房,请把此文章转发给她,告诉她,一年之隔就是十来万的银子,与其白给银行和开发商,还不如带你心中的她来一次浪漫的旅行。
最衷心的建议!
#
推荐四个不错的微信公众号:

财经听潮( ID:tczjhzmx)

正商纵横(ID:zszh88)

政经瞭望(ID:qtzl3721)

财经要情(ID:caijingyaoqing)


旧纸箱剪一刀,衣柜空间大一倍,买再多衣服都不怕!

谁家还没几个旧纸箱啊,扔了可惜,留着又鸡肋。
给你一把剪刀剪几下,生活立马就变美好!

纸板变衣物收纳格
你是不是常常因为抽屉乱而找不到自己想找的衣服呢?尤其是袜子和内衣裤,总是放得乱七八糟。用硬纸板做好九宫格分区,以后衣物再也不怕乱!


首先按照抽屉的尺寸把纸箱裁成长条状的纸板,在纸板上裁出缺口,并将缺口一一对齐后卡紧。


每一格内都可以放上不同的衣物,这样的收纳法是不是很简单?

鞋盒变浴室收纳盒
换季后是不是又剁手入了一批鞋呢?满满一地的鞋盒真是让人困扰,现在乐姐就来教大家怎么把鞋盒变成浴室收纳盒!

首先在废弃鞋盒外面包上自己喜欢的塑胶包装纸或者贴上一些自己喜欢的装饰,粘上麻绳的鞋盒可以说是非常小清新了。

粘完装饰以后用布套住鞋盒,作为内衬,一个复古风的浴室收纳盒就做好了。
不止是浴室收纳,同样的方法还可以DIY出各种各样的收纳盒哟~


纸箱变笔筒
首先在纸箱的厚纸板画上两个长方形的房子,分别在房子的顶部和底部划出缺口,以便拼合,可以给房子画上你喜欢的颜色哦~

然后用厚纸板裁出一个圆形,在圆形四周涂上胶水,用硬卡纸围住。


用硬卡纸剪一个大大的半圆形,不要忘记在圆心画上颜色哦,然后将它粘成圆锥形。

现在就可以来拼一个可爱的分区收纳笔筒了~当然啦,这个笔筒不止可以用来装笔,也可以收纳小仙女们的化妆刷和护肤品哦~

纸箱变相框

首先在纸板上画出相框的轮廓,然后裁剪下来。

然后用美美的包装纸包好木板,想要田园风、ins风的相框都随你~

纸板变置物架

首先裁剪好合适大小的纸板,然后将纸板粘成三角形。

然后将多个三角形拼接起来就做成金字塔的置物架啦,简单又快速~
鞋盒变投影仪
只有你想不到,没有纸箱做不到。毫无技术含量的鞋盒如何变成“ 高科技 ”投影仪?一点也不复杂!

首先在鞋盒侧面画出和放大镜镜片同样大小的圆。


然后在大圆的里面用小刀挖开一个略小的圆孔,在圆孔外围涂上胶水,将镜片粘上,放映机的镜头就做好啦!
最后在鞋盒中固定好手机,家用简易放映机就完工啦,so easy!

在家就可以享受大屏电影,不用去电影院人挤人,简直美滋滋~

纸筒变音箱
在家开Party,没有音箱怎么嗨?没关系,乐姐来教你用纸筒+纸杯秒变音箱~

首先在纸筒上挖出能放下手机的小孔。

然后给纸筒上个色,就算是纸筒,也要fashion!

再拿两个纸杯,分别挖上小孔,接上纸筒两端,自制音箱就是如此简单!

开趴体的时候没有音箱也不用愁,学会这一招,照样嗨翻全场!

纸箱变玩具屋
有人或许想问,小纸箱可以变收纳变玩具,那么超超超超大纸箱该怎么改造呢?乐姐来告诉你,超大纸箱可以“改头换面”变温馨玩具屋!

首先裁好玩具屋的大门,然后将顶面的纸箱裁开,放上和顶面一样大的纸板,粘好纸板和纸箱,撑起来就是纸盒屋尖尖的屋顶,是不是很简单!

纸盒屋做好以后,可以在屋顶和四周做一些小朋友喜欢的装饰,贴一些可爱的贴纸,在屋里垫上柔软的垫子,放上小朋友们喜欢的玩具,可爱的玩具屋就搭好了。
墙面收纳
想要在墙面上留出一方收纳的位置,不用大张旗鼓做各种设计,只需要准备好硬卡纸、粘钩和一些旧纸箱就足够。

还你一个文艺范十足的墙面!

以后各种废弃纸箱不用愁
操作简单,实用便捷
手残党的福音,还不赶紧学起来!
其他平台转载请注明:来源:乐活记、微信号:lokwooo,否则一律举报为抄袭